Frukosttips

Jag har alltid haft svårt att äta frukost på morgonen, men på senaste tiden har jag börjat dricka en smoothie varje morgon och det är perfekt för mig eftersom jag inte är speciellt hungrig.

Det enda jag har i är:

• Vaniljyoghurt
• Hallon
• Banan
• Havregryn

Kan rekommendera att ha i havregryn för då blir smoothine lite matigare och man håller sig mätt längre!